SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to przepuklina

  • Przysiady i "martwy"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czuję ,że mi brzuch pęcznieje(tak jakby mi go coś rozsadzało)? moze za mocno zapiales pas ? ale generalnie jak cos sie dzieje zlego to lepiej odpuscic. jeszcze zalezy gdzie ten brzuch Cie boli. jak boli wysoko to albo za mocno zapiety pas, albo za duzo wody wypiles, albo za duzo zjadles przed treningiem, a jak nisko boli to moze byc przepuklina.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9544 Data: 2007-02-22 21:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do użerania się z felczerami którzy nic nie potrafią " Moze to mocno powiększony węzeł chlonny, mozesz miec jakąś infekcje nie wiedząc o tym nawet, pachwinowa przepuklina ktora uciske nerw moze? Co by to nie bylo, wygląda nieciekawie, i za pare dni mozesz lizać stopy tych felczerów zeby tylko cie pokroili jak prosiaka, bo będziesz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8838 Data: 2007-04-27 22:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] komp. jakies 3 lata temu dotkną mnie problem związany z kregosłupem dokladnie odcinek lędzwiowy jak wiadomo w trybie siedzącym nie korzystnie wpływa to na tą chorobą tj. przepuklina międzykregowa. Od ponad roku postanowilem pracować nie siedząc a stojąc i znacznie mi to pomaga. Jest jeszcze jeden sposób sa takie tzw klęczniki na ktorych sie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2012-02-22 12:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężko tak doradzać bo możemy ci powiedzieć idź i ćwicz bo szkoda czasu i operacje odwlekają więc lepiej coś robic ze soba a ty pójdziesz i sobie zaszkodzisz , tutaj jedynie zostaje ci ewentualnie robić lekkie treningi i obserwowanie co się dzieje , jeśli pojawia się dyskomfort (ból, większe rwanie w okolicy przepukliny) to wtedy odpuszczasz a [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2022-02-22 05:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskopatia lędźwiowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Miałem ten sam problem. Ćwiczyłem na siłowni około 3 lat, później kilka miesięcy przerwy i duży wysiłek fizyczny obciążający kręgosłup (przewożenie cegieł taczką cały dzień :D). Przepuklina jądra miażdżystego na odcinku lędźwiowym. Mięśnie dały radę podołać takiemu wysiłkowi, kręgosłup po takim czasie bezruchu już nie. Przez jakiś rok ból się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2016-08-03 22:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy ogólne

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] od ok.64 .. Półtora roku temu - angina(pół roku i operacja) - efekt: minus 15 kilo około natepne pół roku się zbierałem i z 69 na 72 już poszło do sierpnia..no i wtedy przepuklina - efekt - 65 kilo we wrześniu od wrzesnia sie zbieram trenując i jedząc jak opisałem i teraz ważę 70 kilo Tak sobie dziś zapllanowałem - co o tym myślisz - jeść [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2006-02-24 21:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból brzucha podczas ćwiczeń

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Powiem tak, wcześniej mi to po prostu nie przeszkadzało, nie zostałem poinformowany w jaki sposób i kiedy przepuklina może mi utrudniać życie. Dobra, udam sie do lekarza, ale co mu powiedzieć? że tak poprostu chce zacząć czwiczyć i że potrzebuje operacji? Pytam co powiedziec, dlatego iż nie bardzo mam zamiar płacic za taki zabieg, ofc w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2012-03-08 18:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepuklina lędźwiowa a sport ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przerabiałem to. 2010 w rm jedna przepuklina, rok-dwa później 2 kolejne na innym odcinku. Trafiłem do ludzi co znam z tego zakresu, szeroki przekrój doświadczenia od tytułów zawodowych po stopnie naukowe, więc była krótka rozmowa - dopóki się nie pokroisz to poprawa będzie żadna lub prawie żadna, Jakbym tam poszedł jako jakiś janek z ulicy to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4035 Data: 2016-03-22 14:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIGA TRENING BRZUCHA - Kto trenuje podobnie???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] linijka. wiec ci napisalismy. Skoro wytrzymałość brzucha mam, wygląda nie źle, i jestem zadowolony to zostanę przy takim treningu. a proszę bardzo. twoja sprawa. tak samo jak przepuklina, przeciążenie kręgosłupa i te rzeczy. twój bebech, twoja sprawa a co twój trener na ten "trening"? Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-05-22 13:27:13

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4695 Data: 2006-05-22 13:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja się podłącze pod temat, mnie dopadło coś podobnego dokładnie to: na poziomie l4-l5 przepuklina krążka między kręgowego z uciskiem przedniej ściany worka oponowego i korzeni nerwowych w zachyłkach bocznych. (to ze za trzecim razem mnie konował wysłał na mri i wyszło co mnie tak napi***la to pominę) Zaniedbałem tą kontuzje nie ćwiczyłem to nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2011-06-12 00:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczycie? Odżywki, koxy czy na sucho?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ale to naprawde ostro jechal, wtedy wygladal niezle ale teraz popekane naczynka na czole, przebiegnie sie chwile i odrazu puchnie, jakas operacja brzucha, nie iwem moze przepuklina, wszyli mu jakas siatke zeby mu bebechy nie wyskoczyly, i wyglada jak leszczyk teraz. ural przez te 5 latek a teraz sie nie pokazuje bo pare osob by mu ta siatke [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8827 Data: 2005-03-09 19:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA LATO 2021 wg Fifiego

    Post
    Po 35 roku życia

    W zwisach unoszeń nie robię bo mi wtedy dokucza przepuklina ;-) czy sugerujecie że robię za szybko ? :-DWg mnie robiłeś odpowiednio wolno :-) Z tym przedłużaniem czasu wolnego ruchu nie ma co przesadzać gdyż wtedy rozwijają się głównie włókna wytrzymałościowe, które są niewielkie i dlatego nie widać ich pod warstwą nawet cienkiego tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12760 Data: 2021-04-21 10:07:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do atlasu anatomii).Co się de facto przemieszcza? Jądra miażdżyste,o czym wspominałeś.Dysk zostaje na swoim miejscu. nie jest zabetonowany :), nie byłoby takich pojęć jak przepuklina krążka międzykręgowego, protruzja czy sekwestracja. Oczywiście cały dysk nie wypadnie tylko jego część, która się przemieszcza czyli jądro miażdżyste. Zgadzam się [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2013-11-15 14:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do FBW do sprawdzenia, pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do maksów zakładaj pas, zawsze" kiedyś dla żartu się zapytałem, co tzn do maksów? a jak bym miał maks 20 kg? i odpowiedź MODERATORA : absolutnie zakładaj !! jesli twój maks to 20 kg to absolutnie musisz załozyc pas bo ci przepuklina wyjdzie.....i taki ktoś robi za moderatora, to ja dziękuję Zmieniony przez - cement w dniu 2014-05-09 14:45:25

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2014-05-09 14:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatruta wątroba

    Post
    Doping

    [...] - 150 tabletek. 8. TRENING: 2-3x/ tyg + 1x cardio 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1. cykl grudzień 2020 - do końca maja 2021 -> przepuklina musiałem zejść tak bym ciągnął, testo 1cm enan/cypio co 5 dni + od połowy marca metka 150 tabs 2x 10mg dziennie 2 cykl. grudzień 2021 - do 15 kwietnia 2022 -> [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2022-05-19 20:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenig na dolna partie kregoslupa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja osobiście mam tzw. przepuklinę jądra miażdżystego w tym odcinku kręgosłupa i nie wiem na ile moje schorzenie jest podobne do twojego ale u mnie zwykły RTG pokazał tylko że mam tam za prosty kręgosłup. To ze jest coś naprawdę nie tak pokazała dopiero tomografia i rezonans magnetyczny. Też miałem bardzo silne bule w tym miejscu + ucisk na nerwy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5478 Data: 2007-06-18 10:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik MRI Rezonans Magnetyczny !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przeciwskazania sa np ucisk na ogon koński to znaczy masywna przepuklina na poziomie L4-L5 ktora uciska na rdzen kregowy i powoduje zaburzenia w czynnosciach zwieraczy odbytu, nietrzymanie moczu. Z Mckenzim jest tak ze cwiczenia w zasadzie robi sie dosyc intensywnie co godzine do momentu az dolegliwosci zupelnie ustapia, potem kontynuuje sie z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3861 Data: 2009-02-21 21:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch i wewnętrzna strona uda

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ciekawe ... przepuklina więc pewnie odpada ! co do butapirazonu - to taki przeciwzapalny przeciwbólowy , troche przeciwwysiekowe i przeciwhistaminowe ... bierz na razie leki i zobaczymy ... a czy mówił coś o tym co masz zrobić jak nic nei pomoze i nadal bedzie bolało ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5403 Data: 2004-07-17 13:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mama chce nabrać ciała

    Post
    Ladies SFD

    Wrzucę to co jem do dziennika. Jem w sumie pewnie trochę za mało na pewno, ale nie do końca mogę więcej, zawsze byłam bardzo szczupła plus mam bardzo bardzo dobrą przemianę materii. Przepuklina jest po ciążach i jest do operacji ale nie pilnej na szczęście.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2013-01-27 10:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepuklina

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] siatki. Lekarz twierdzil przed operacja ze bede mogl wrocic na silownie po 2 miesiacach ? Czytam rozne opinie na ten temat i szczerze to juz zglupialem, mysle jednak ze po ok.pol roku jest szansa na wznowienie treningow, u mnie podejrzewam ze przepuklina wyskoczyla poniewaz robilem martwy ciag z duzym ciezarem bez pasa, co o tym myslicie ???

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 15679 Data: 2013-11-09 10:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)